ВИЧ‑инфекция и СПИД остаются серьёзной проблемой общественного здравоохранения.

Что такое ВИЧ и СПИД

• ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) — вирус, поражающий клетки иммунной системы. Без лечения он постепенно ослабляет иммунитет.
• СПИД (синдром приобретённого иммунодефицита) — последняя стадия ВИЧ‑инфекции, когда иммунная система сильно повреждена и не может противостоять инфекциям и некоторым видам рака.

Важно: ВИЧ — не приговор. При своевременной диагностике и терапии люди с ВИЧ живут полноценной жизнью долгие годы.

Как передаётся ВИЧ

Основные пути передачи:

• Незащищённый половой контакт (без презерватива) — самый распространённый путь заражения.
• Через кровь:
• использование общих игл и шприцев (например, при употреблении наркотиков);
• переливание заражённой крови (в РФ кровь тщательно тестируется, риск минимален);
• использование нестерильных инструментов для татуировок, пирсинга, маникюра.
• От матери к ребёнку: во время беременности, родов или грудного вскармливания (при своевременном лечении риск можно снизить до 1–2 %).

Как ВИЧ НЕ передаётся

Вы не заразитесь ВИЧ в быту:

• при рукопожатии, объятиях, поцелуях;
• через общую посуду, еду или воду;
• при кашле, чихании, разговоре;
• через укусы насекомых;
• в бассейне, бане, туалете;
• при совместном пользовании бытовыми предметами.

Симптомы ВИЧ‑инфекции

На ранних стадиях симптомы могут отсутствовать или напоминать простуду:

• повышение температуры;
• увеличение лимфоузлов;
• сыпь;
• слабость, головная боль.

Эти признаки неспецифичны — точный диагноз ставится только по результатам тестирования.

Диагностика: как узнать, есть ли ВИЧ

Единственный надёжный способ — тест на ВИЧ.

Кому стоит провериться:

• после незащищённого полового контакта;
• если использовались общие иглы;
• перед планированием беременности;
• при наличии симптомов, похожих на ВИЧ;
• регулярно — если вы в группе повышенного риска.

Где пройти тест:

• государственные поликлиники и больницы;
• специализированные центры профилактики и борьбы со СПИДом;
• анонимные кабинеты тестирования;

Профилактика ВИЧ‑инфекции

Как защитить себя:

• используйте презерватив при каждом половом контакте;
• избегайте употребления наркотиков и использования общих игл;
• убедитесь, что инструменты для татуировок, пирсинга и маникюра стерильны;
• проходите тестирование на ВИЧ регулярно, особенно при смене партнёра;
• обсудите с партнёром статус ВИЧ до начала интимной близости.